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24 ene. 21
Diario de campingcar38, 24 ene. 21
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aujourd'hui reprise après plusieurs mois d arrêt. du tapis 15mn
57,1 kg
Disminuído hasta ahora:
6,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 enero 2021:
646 kcal
Grasa: 34,00g | Prot: 33,25g | Carbh: 43,88g.
Desayuno:
Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Nespresso Café.
Almuerzo:
Tartiflette.
más...
1497 kcal
Ejercicio:
tapis de course - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
peso estable
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