Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 61,00g | Prot: 83,07g | Carbh: 220,04g.
Desayuno: Banana, Balocco Cruschelle Integrali, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Arance, Conad Gelato Caffè e Crema al Torroncino, Carne di Manzo, Polenta. Cena: Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Carrè, Nonna Mia Gnocchetti Tirolesi, Tonno in Olio (in Scatola). más...
|
|
2290 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AchilleTroiano
|