Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 50,85g | Prot: 79,11g | Carbh: 291,77g.
Desayuno: Clementinen, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Freeway Iso Sport, Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Senseo Extra Mild, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Birnen. Almuerzo: Gugelhupf, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral. Cena: Gemüsesoße, REWE Bandnudeln, Clementinen, Freeway Iso Sport. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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