Diario de Faby72020, 24 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021

75,6 kg Disminuído hasta ahora: 29,4 kg. Aún para ir: 10,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2021:

1335 kcal

Grasa: 63,02g | Prot: 68,76g | Carbh: 137,31g. Almuerzo: Laranja Pêra, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Sadia Peito de Peru Desossado Temperado. Cena: Turma da Mônica Maçã, Itambé Leite Desnatado em Pó , Abacate, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Keiff Kefir Integral sem Açúcar . Pasa Bocas / Otros: La Violetera Castanhas do Pará, Queijo Branco, Hershey's Chocolate Special Dark, La Violetera Castanhas do Pará, Power One Pasta de Amendoim Integral. más...

585 kcal

Ejercicio: el 24jan noite - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...

peso estable

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💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻

25 ene. 21 por el miembro: Vidinha1


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