Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2606 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nazaneser10
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