Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 47,11g | Prot: 122,68g | Carbh: 147,53g.
Desayuno: Finlandia Cheddar Cheese, Hass Avocado, Applegate Farms Honey & Maple Turkey Breast, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Almuerzo: Earthbound Farm Organic Spring Mix, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Lemon Juice, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup). Cena: Heinz Yellow Mustard, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Hass Avocado, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Chocolate Fudge, Quaker Quick 1-Minute Oats. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marm0ora
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