Diario de Debpoliana, 24 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021

64,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg. Aún para ir: 9,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2021:

1127 kcal

Grasa: 38,58g | Prot: 48,38g | Carbh: 149,51g. Almuerzo: Peito de Frango, Pepino (com Casca), Azeitonas, Tomates Cereja, Cenouras, Vagem, Chuchu Cozido, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Quero Milho Verde, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Rosquinha de Nata, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Uva Itália. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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24 ene. 21 por el miembro: Vidinha1


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