Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 98,13g | Prot: 71,93g | Carbh: 248,87g.
Desayuno: Koffie, Rivercote Beschuit Volkoren, peren jam, Milbona Roomboter Ongezouten. Almuerzo: Granaatappel, Harvin Ananas Schijven, Gekookt Ei, Zwagerman Kipfilet Naturel, Komkommer (met Schil), Tomaten, Lidl Rucola Slamelange. Cena: Van Gilse Schenkstroop, Suiker, Zwagerman Achterham, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Banaan, Volkoren spelt pannenkoeken. Pasa Bocas / Otros: Alesto Smokey Bacon, Fin Carré Melk Chocolade, Ferrero Rocher, Brekies Fruit Granen Biscuits, Sinaasappelen. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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