Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 53,17g | Prot: 50,49g | Carbh: 151,04g.
Desayuno: Büsch Brötchen, Rosinenbrötchen, Milbona Kaffeesahne 12%, Butter, Erdbeermarmelade. Almuerzo: Milfina Österreichischer Gouda, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Erdbeermarmelade. Cena: Hirschgulasch, Eisbergsalat, Delikato Sylter Art Salatdressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Orangen, Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks, Milbona Kaffeesahne 12%, Choco Bistro Kokos Spritz. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|