Diario de Gazela24, 24 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2021:
2440 kcal Grasa: 118,34g | Prot: 94,96g | Carbh: 235,48g.   Desayuno: Banane, Milbona Gratin Käse, Lidl Laugenbrezel , Milbona Tilsiter , Rührei, Lidl Lachsschinken, Butter, REWE Vollkorn Kruste. Almuerzo: Chef Select Feiner Weißkrautsalat, Wasa Sandwich Cheese Tomato & Basil. Cena: Vitasia Wok-Gemüse nach Thailändischer Art, Lidl Chow Mein Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Maryland Snack Nüsse BBQ. más...
846 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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