Diario de Migiurge, 24 ene. 21

Non poco stupita!! 😳
-600 gr 💪🏻💪🏻💪🏻
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 75,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2021:
2459 kcal Grasa: 88,79g | Prot: 106,23g | Carbh: 305,72g.   Desayuno: Melinda Mela, Galbusera Più Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Conad Pere Williams, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Carote, Zucchine, Carne di Petto di Tacchino, Scotti Riso Ribe . Cena: Parmalat Yogurt alla Banana, Mele Golden Delicious, Pane Comune, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Carote, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle). Pasa Bocas / Otros: Novi Cioccolato al Latte Classico, Muller Mix Cookies And Cream. más...
2140 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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