Diario de divane19, 24 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2021:
1364 kcal Grasa: 55,29g | Prot: 54,19g | Carbh: 159,86g.   Desayuno: Grandessa Sauerkirsch Konfitüre Extra, Netto Weltmeisterbrötchen, Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. Cena: ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Pommes Frites, McDonald's Hamburger Royal TS. más...
1442 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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