Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 82,00g | Prot: 104,22g | Carbh: 209,86g.
Desayuno: Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Jumbo Beschuit Volkoren, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Jumbo Halfvolle Melk, Becel Romig. Almuerzo: Jumbo Extra Jam Framboos, Crêpe (Neutraal). Cena: AH Gelderse Rookworst, Croma Smeltjus, AH Gebakken Spekjes, AH Aardappelen (Iets Kruimig), AH Boerenkool Gesneden . Pasa Bocas / Otros: Bolletje Brosse Eierkoek met Melklaagje, Nescafé Latte Hazelnut, My Protein Coconut My Protein Coconut, Jumbo Halfvolle Melk, Arla Skyr Vanille, Banaan. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ieke 10
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