Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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695 kcal
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Grasa: 11,41g | Prot: 63,61g | Carbh: 90,91g.
Desayuno: Kaffee, Kaffee, Kaffee. Almuerzo: Dallmann's Salbei-Bonbons, Elstar. Cena: Dallmann's Salbei-Bonbons, Mitakos Feta Light, Landgeflügel Hähnchen-Minutenschnitzel, Dallmann's Salbei-Bonbons, Kaffee, Weintrauben, Lauchzwiebeln, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Milbona Sojagurt Heidelbeer. más...
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2896 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hoperocknroll
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