Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 67,79g | Prot: 106,62g | Carbh: 89,94g.
Desayuno: Омлет или Яичница. Almuerzo: Хлеб Черный, Гороховый Суп. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 3,2%, Мама Лама Биолакт Зеленое Яблоко , Летний День Молоко 3,2%, Победа Шоколад Горький 72%, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 15%, с Пылу с Жару Блинчики. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de avvss1978
|