Diario de aliciay1234, 24 ene. 21

Ich bin zufrieden! Trotz viel Essen, nur 100g noch oben.
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2021:
1279 kcal Grasa: 47,26g | Prot: 92,14g | Carbh: 109,29g.   Desayuno: Rama Cremefine Creme Fraiche, Schär Körnerbrötchen, Kirschmarmelade, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Edeka Feinster Fleischsalat, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gut & Günstig Pfifferlinge, Gut & Günstig Backofen Kroketten, Schweinelende (Filet, Nur mager). Cena: Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Lachsschinken , Weizenbrötchen. más...
260 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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