Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 65,52g | Prot: 93,91g | Carbh: 152,59g.
Desayuno: Bacon, Dovo Clara de Ovo, Mimosa Leite Magro. Almuerzo: Pescada Cozida, Continente Queijo da Ilha Ralado, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo, Esparguete. Pasa Bocas / Otros: Uísque, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Pão de Aveia, Limiano Queijo Fatiado. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joao.luis
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