Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2128 kcal
|
Grasa: 91,90g | Prot: 70,08g | Carbh: 237,31g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Ja! Fleischwurst. Cena: Pommes Frites, Paniertes Schnitzel, Rich Zigeuner Sauce. Pasa Bocas / Otros: Grappa, Kaffee mit Milch und Zucker, Streuselkuchen. más...
|
|
2553 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Home Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|