Diario de Enonmies, 24 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2021:
1791 kcal Grasa: 82,24g | Prot: 81,51g | Carbh: 175,47g.   Desayuno: Kotimaista Kaurapuuro, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Kurkku, Valio Arki Juusto , Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies. Almuerzo: Valio Arki Juusto , Flora Margariini 60%, Joen Leipurit Oy Aamiaissämpylä, Makkarakeitto. Cena: Kurkku, Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies, Makkarakeitto. Pasa Bocas / Otros: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Pienet Ananaspalat Mehussa, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pirkka Lakritsi Kermajäätelö. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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