Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2013
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 56,30g | Prot: 34,87g | Carbh: 111,62g.
Desayuno: Planta Fin Doux, Pain Grillé au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Emmental Francais (les Croises), Carottes Râpées Assaisonnées, Oeuf Dur. Cena: Cocktail de Fruits. Pasa Bocas / Otros: Whisky. más...
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2483 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SWEADER
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