Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 69,49g | Prot: 49,98g | Carbh: 144,21g.
Desayuno: Fast 800 Pear and Cinnamon Porridge, Tea with Milk. Almuerzo: Fast 800 Ratatouille and halloumi bake. Cena: Fast 800 pesto lentils. Pasa Bocas / Otros: Allens Freckles , Lindt Lindor, Menz Choc Honeycomb, Tea with Milk, Ginger Tea. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Correr - 11/kph - 27 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de emigree
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