Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 27,45g | Prot: 71,70g | Carbh: 98,91g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Cebolas, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Chá (Infusão, Descafeinado), Bauducco Torrada Integral, Polenguinho Polenguinho Light, Tirolez Requeijão Cremoso. Pasa Bocas / Otros: Pêra Portuguesa. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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