|
Последни кило уходят с большим трудом😄 Прилипли заразы такие😵
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 63,42g | Prot: 111,50g | Carbh: 175,00g.
Desayuno: Dtrix D3, GOOD+ Коллаген Натуральный, My Choice Nutrition Омега 3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Яичный Белок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Barilla Макароны Отварные, Uni-Eagle Соус Ширирача, Гарнец Крахмал Картофельный, Valio Молоко 0,05%, Домик в деревне Сливки 10%, Delicato Кокосовое Масло, Лосось, Глобус Креветки Королевские, Окей Шпинат Порционный Замороженный. Cena: Ашан Миндаль Эконом , Домик в деревне Кефир 1%, Дикси Груша Конференц, Голден Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kit Kat Gold Edition Deluxe Caramel, Перекресток Семга с/с Нарезка, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Valio Творожный Сыр Сливочный. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tamara=)
|