Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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106,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2888 kcal
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Grasa: 120,27g | Prot: 128,82g | Carbh: 329,10g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Superstore Italian Buns, 2% Fat Milk, Costco Hot Italian Sausage. Cena: 2% Fat Milk, Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Regular Potato Chips, Farmers Market Gala Apple, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Banana Bread (with Margarine) . más...
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3184 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BogeymanEdm
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