Diario de Suu chan, 23 ene. 21

体脂肪28.0

51,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
1303 kcal Grasa: 38,89g | Prot: 60,05g | Carbh: 195,23g.   Desayuno: Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt, Bananas. Cena: House Foods Organic Tofu Firm, Skinless Chicken Breast, Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Added in Cooking), Hansung Food Cabbage Kimchi, Cooked Green Cabbage, Oyster Mushroom, Enoki Mushrooms, Egg, Pickled Seaweed. Pasa Bocas / Otros: Costco Taiyaki, Sticky Rice, Clio Greek Yogurt Bar Mixed Berry, Sticky Rice. más...
1406 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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