Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 72,17g | Prot: 125,33g | Carbh: 208,49g.
Desayuno: Cooked Tomatoes, dunkin donuts black coffe, Guava, Egg. Almuerzo: Outback Chicken on Barbie, Dry Roasted Salted Peanuts. Cena: Lamb or Mutton Goulash. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Date. más...
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3047 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rasuldeeen
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