Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 43,43g | Prot: 45,65g | Carbh: 174,53g.
Desayuno: Almond Milk, Espresso Coffee, Oranges , Kiwi Fruit, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Dempster's Burger Buns, Fried Egg. Almuerzo: Coffee with Milk. Cena: No Name Frozen Mixed Vegetables, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Milk (Nonfat, Dry, Instant) , Bubly Sparkling Water, Vodka, Mars Mars Bar, Skittles Original (Packet). más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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