Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2822 kcal
|
Grasa: 91,28g | Prot: 156,56g | Carbh: 348,38g.
Desayuno: Мандарины, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Морковь. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Борщ Диетический, Куриное Филе Вареное, Магнит Холодец Домашний, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Vici Крабовые Палочки Классические, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Редька Зеленая, Лаваш Тонкий, Пятерочка Помидоры, Дальние Дали Шницель из Свинины . Pasa Bocas / Otros: Мандарины, ВкусВилл Хурма, Репа, Банан. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|