Diario de sukirmen, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
44,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
1007 kcal Grasa: 35,00g | Prot: 36,81g | Carbh: 133,54g.   Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Bawang Putih, Bakso Daging Sapi, ABC Saus Sambal , Telur, Cilok. Cena: Bakso Daging Sapi, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Bakso Daging Sapi, Bakso Aci. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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