Diario de mirc.8406, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
1044 kcal Grasa: 73,88g | Prot: 77,39g | Carbh: 9,12g.   Desayuno: Waffle 2I, Huevo Cocido. Almuerzo: Guacamole, Montefrío Chorizo Santarrosano, Carne Asada. Cena: President Queso Cheddar, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Lechuga de Hoja Verde. más...
1426 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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