Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 43,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 59,42g | Prot: 102,74g | Carbh: 150,97g.
Desayuno: Café, Requeijão, Pão de Batata. Almuerzo: Hershey's Chocolate, Suco de Acerola, Salpicão de Frango, Fígado de Galinha, Aurora Linguiça Toscana, Almôndegas de Carne de Frango, Quiabo Cozido, Chuchu Cozido. Cena: Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Angu, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bacupari. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de janemartins1234
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