Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 39,22g | Prot: 76,69g | Carbh: 35,67g.
Desayuno: Nescafé Dolce Gusto Lungo , La Serenísima Manteca, Castañas de Caju, Almendras, Semillas de Lino, Fargo Pan Salvado Doble. Almuerzo: Cebollas Cocidas Maduras, Ojo de Bife. más...
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3207 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Elíptica - 52 minutos, Descansando - 7 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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