Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2009
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1204 kcal
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Grasa: 5,97g | Prot: 41,76g | Carbh: 239,68g.
Desayuno: french vanilla creamer, coffee, water. Almuerzo: fat free chicken broth, jello gelatincherry, Enriched Dry Pasta. Cena: luigi's ice, fat free baguette. Pasa Bocas / Otros: fat free milk, corn flakes. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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