Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 40,72g | Prot: 108,75g | Carbh: 129,76g.
Desayuno: Ultimate Italia Protein Cream Nocciola, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Tè (Infuso), Feeling Ok Toast, Orto d'Autore Marmellata di Prugne. Almuerzo: Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Coop Patè di Pomodori Secchi, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Heineken Birra, Fesa di Tacchino, Pane Arabo, Svila Pizza alla Pala Diavola. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Protein Pudding. más...
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1529 kcal
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Ejercicio:
Camminata moderata - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de supereva.7
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