Diario de ffrancescaa, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
1376 kcal Grasa: 54,23g | Prot: 104,00g | Carbh: 124,34g.   Desayuno: Chiquita Banana, Melinda Mela, Farina d'avena, Uovo, Albume d'uovo. Almuerzo: OK Bio Gallette 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Salmone. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Felicia Bio Fusilli di Riso Integrale , Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Zucca. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela, Prozis Zero Snack Brownie. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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