Diario de Anifled, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
1706 kcal Grasa: 47,46g | Prot: 78,42g | Carbh: 237,05g.   Desayuno: Plus Runderrookvlees , Danone Hüttenkäse , Bio+ Rijstwafel, Jam, AH Magere Franse Kwark, AH Eierkoek (50g). Almuerzo: Danone Hüttenkäse , Melkan Crème Fraiche, Preisoep, Jules Destrooper Gemberkoekjes. Cena: Preisoep, AH Gepaneerde Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: AH Tiramisu, Euro Shopper Lange Vingers, Aldi Filet Americain, Lidl Rijstwafel, Fever-Tree Ginger Beer. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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