Diario de MDW80, 23 ene. 21

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Batterijen gehaald gister.
Fat% 26.6

65,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg. Aún para ir: 0,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:

1405 kcal

Grasa: 60,68g | Prot: 65,92g | Carbh: 146,64g. Desayuno: Optifit Magere Kwark Aardbei, Lijnzaad, Koffie. Almuerzo: Lidl Brie, Lidl Polderbruin, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, AH Tapenade Groene Olijf. Cena: Lidl Rucola Slamelange, Trattoria Alfredo Pizza Stonebaked Prosciutto, Trattoria Alfredo Deliziosa Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Alesto Smokey Bacon, Ferrero Rocher, Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes, Optifit Magere Kwark Aardbei , Sinaasappelen. más...