Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 39,91g | Prot: 66,23g | Carbh: 104,68g.
Desayuno: Café Instantâneo (em Pó), El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Pimentos, Dovo Clara de Ovo, Santiago Queijo Fresco de Cabra. Almuerzo: Mimosa Leite Magro, Maçã, Santiago Queijo Fresco de Cabra, Tomates. Cena: Sopa de Legumes, Dovo Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Leite Magro, Continente Compota de Abóbora , Azeite, Pão de Aveia, Pimentos, Tomates, Santiago Queijo Fresco de Cabra. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joao.luis
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