Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 118,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2442 kcal
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Grasa: 37,46g | Prot: 257,82g | Carbh: 257,85g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Heidelbeeren, Magerquark, Paranüsse, Banane. Almuerzo: Heinz Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kirschtomaten, Zwiebeln, Rote Paprika. Cena: Heidelbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Banane. Pasa Bocas / Otros: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rote Paprika, Kirschtomaten, Champignons, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Kölln Haferflocken, Äpfel. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nico1909bvb
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