Diario de dani.p2, 23 ene. 21

Niets aan de hand want de rest van de getallen vocht/vet/spier zagen er veel beter uit dan met de vorige meting. Ik ben tevree😊
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 28 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
1167 kcal Grasa: 37,38g | Prot: 74,07g | Carbh: 132,79g.   Desayuno: Psylliumvezels,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Almuerzo: Beerenmüsli, Lindahls Bosbes-Vanillesmaak, Psylliumvezels,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Cena: Beerenmüsli, Lindahls Bosbes-Vanillesmaak, Dr. Oetker Mini Pizza Hawaii. Pasa Bocas / Otros: Atkins Chocolate Peanut Candies, Meergranen Rijstwafels, Agavesiroop. más...
1516 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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