Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2013
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 37,92g | Prot: 78,05g | Carbh: 125,82g.
Desayuno: Сладкая Булочка с Корицей, ЯНТА Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Almuerzo: Чай, Куриная грудка с овощами. Cena: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Салат из куриной грудки с ананасом и кукурузой, Зеленый Чай, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Мандарины. más...
|
|
1775 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketrin-s
|