Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 49,47g | Prot: 90,01g | Carbh: 133,58g.
Desayuno: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Choco Edition Edel-Zartbitter Schokolade 72%, ESN Vegan pro Complex, Orangen, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Gemüse, Ei, Lizza Low Carb Brot . Cena: Milram Frühlingsquark Leicht, IBIS Lavash, Like Meat Filetstücke Hähnchen-Art, Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Myprotein Impact Whey Protein , Milbona Quark Magerstufe, REWE Frischer Blätterteig . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cananut
|