Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 81,04g | Prot: 89,05g | Carbh: 84,82g.
Desayuno: Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Danone Activia Laktozsuz Sade. Almuerzo: Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Limon Suyu, Marines Uskumru Fileto. Cena: Zeytin, Uno Tam Buğday Ekmek, Sütaş Eski Kaşar, Cennet Meyvesi, Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Danone Activia. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Fırında Köfte, Solgar Omega-3 950, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). más...
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peso estable
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Peso Histórico de ketojenikdiet
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