Diario de carmen13110, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
1225 kcal Grasa: 58,79g | Prot: 33,58g | Carbh: 126,85g.   Desayuno: Elle & Vire Beurre Tendre 20%, Marie Blachère Baguette. Almuerzo: Weight Watchers Gratin de Poireaux Choux-Fleurs. Cena: Salade de Pommes de Terre. Pasa Bocas / Otros: Croque Monsieur, Gâteau au Yaourt. más...
1865 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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