Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 62,72g | Prot: 72,82g | Carbh: 155,67g.
Desayuno: Миндаль, Сливочное Масло, Изюм, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Philadelphia Milka, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Росток Хлеб Гречневый Зерновой . Almuerzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Банан, Киви, McDonald's Латте Маленький , Творог 5%. Cena: METRO Chef Сыр Гауда 45%, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Эклер, Корисна Кондитерська Птичье Молоко с Шоколадом. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya_wrkout
|