Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
658 kcal
|
Grasa: 19,96g | Prot: 67,93g | Carbh: 46,92g.
Desayuno: Siomay, Telur Puyuh, Soto Ayam. Cena: Ikan Tenggiri, Kerang Kukus atau Rebus, Udang Panggang, Nasi Putih. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ditadietdiary
|