Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2752 kcal
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Grasa: 27,33g | Prot: 169,23g | Carbh: 465,38g.
Desayuno: Mezza dose. Almuerzo: Banana, Verza, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , La Molisana Penne Rigate . Cena: Decò Tre Cereali , Culinea Chicken Escalopes. Pasa Bocas / Otros: Certossa Gallette di Mais , Marmellata di uva, Fico Essiccato, Banana, Prozis Whey Protein Fusion. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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