Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 64,56g | Prot: 73,98g | Carbh: 151,10g.
Desayuno: Городецкий Творог 12%, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Перекресток Сибас Жареный. Cena: Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Джемы и Варенья, Мёд, Сладкий или Горький Шоколад, Яшкино Чио Рио, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Рахат Карамель Арахисовая, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Городецкий Творог. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de olg15mm
|