Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 70,59g | Prot: 68,78g | Carbh: 158,73g.
Desayuno: Kimbo Sosis Sapi, Telur Asin, Pisang. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Telur Bebek, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Gula Pasir, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Coklat Manis atau Gelap. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayu nabilah
|