Diario de alisa_selezneva!, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
1794 kcal Grasa: 65,39g | Prot: 111,12g | Carbh: 203,42g.   Desayuno: Изюм, Curtis Чай Зеленый, Мёд, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Интелл Финики, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Cena: Помидоры, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Банан, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Миндаль Миндаль, Мандарины. más...
614 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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